「仕事で毎日怒られる！」精神的に疲弊してるなら今すぐ辞めるべき理由

「仕事で毎日怒られる…」

「職場の居心地が悪い…」

「理不尽に怒られてる気がする…」

などの仕事の悩みを抱え本記事まで辿り着いたと思います。

仕事で毎日怒られるということは、何かしらの原因があるということになります。

ただ、それが「内的要因（自分）なのか？外的要因（上司）なのか？」によっても異なってきます。

なので、自分が怒られている原因を把握することで、あなたが今後何をしなければいないのか見えてきます。

いち早く仕事の悩みを解消しなければ、精神疾患に陥るケースもあるので早めに対処することが大切ですよ。

では、今回は「仕事で毎日怒られるくらいなら、いっそのこと転職すればいい理由」についてお伝えします。

そもそも、どうしてあなたは仕事で毎日怒られるのか？

まずはじめに、あなたがどうして仕事で毎日怒られてしまうのか？しっかりと理解しておくことが大切です。

なぜなら、自分で改善できる部分もあれば、自分ではどうしようもできない部分も見つけることができるからです。

一度注意されても改善できない

仕事で毎日怒られてしまう原因として、一度注意されたことを何度も繰り返してしまい怒られてしまうパターンです。

特に新卒社員、上司が変わったタイミング、転職した始めの時期などのタイミングで怒られてしまうことが多いです。

ただ、時間が経てば仕事を覚えノウハウが身につくため、自分で改善できる部分なので焦らずに考えていいでしょう。

ですが、中には成果が取れず職場で浮いてしまい、直属の上司以外の上司からも毎日怒られてしまう人も中にはいます。

このようなケースは、ズルズルと同じ職場にいても成果が出にくいため、新しい職場環境に移ることをオススメします。

職場でいじられキャラになってる

仕事で毎日お怒られてしまう原因として、職場内（事業部内）でいじられキャラになってしまっているケースが良くあります。

特に営業職などでは成果が取れない人が狙われやすく、学校のクラスのように誰かしらイジメの対象を探したくなるといった特徴があります。

なぜなら、会社に1人面白いやつがいた方が、何かあった時に職場の雰囲気を和らげることができるので意外と重宝されています。

ただ、社内で目立つ存在になってしまうが故に、仕事でミスがあると他の社員より怒られることが増え精神的にやられてしまう方も多いです。

怒らないとできない人扱いされてる

仕事で毎日怒らる原因として、「この人は怒られないと何もできない人」というレッテルを貼られてしまっているケースです。

このような人は上記のような特徴があるため、社内では全く信用されていないといった特徴があります。

そうすると毎日のように仕事で怒られてしまうため、あなたの勤務態度や仕事の姿勢を変える必要があるでしょう。

この部分は自分の考え方や行動次第で、社内での立場を変えることができるので努力する必要があります。

ビクビク緊張しながら仕事してる

仕事で毎日怒られる人の特徴として、いつも職場内で上司の目を気にしながら緊張状態でいるケースが挙げられます。

このようなケースに陥る例として…。

上記のようなことをされると、毎日ビクビクしながら会社に通うようになるため、当たり前にできていた仕事でミスをしてしまいます。

そうすると、また上司から怒られる羽目になるため悪循環サイクルになってしまい、自分の精神的にやられる方も少なくありません。

これはあなた自身で解決することは不可能に近いため、早々に職場環境を変えて職場に通いながら、こっそりと転職活動を始めてください。

社会人になっても学生気分が抜けない

仕事で毎日お怒られてしまう人の特徴として、社会人になってもまだ学生気分が抜けない若者に多いです。

学生気分が抜けないと上司から怒られることが増えるため、いち早く社会に慣れるしか方法はありません。

特に物事に優先順位をつけるための計画性と、人の話を聞き姿勢や感謝の心を持つ人間性を磨きましょう。

そうすれば、立派な社会人になれるので、毎日怒られたくないのであればいち早く自分が成長しなければいけません。

仕事で毎日怒られていると仕事もプライベートも悪循環に陥る

精神的な疲労が蓄積する

毎日仕事で怒られていれば、あなたの知らないところで体と精神は徐々に蝕まれていきます。

すると、睡眠障害、疲労、けん怠感、食欲不振などの抑うつ症状が現れ、集中力が落ちてしまうケースが多いです。

集中力が落ちると単純な作業でもミスをしてしまうため、また上司から怒られるといった悪循環になってしまうのです。

例えば、帰宅すると疲れてすぐに寝てしまうが、1時頃パッと起きてそこから寝れなくなる。

また、職場で緊張状態になることが増え、めまい、のぼせ、肩こり、だるさを覚え集中力が落ちる。

といったようなことが、毎日怒られることで精神的な疲労が蓄積してしまうので要注意です。

人間関係で悩むことが増える

「仕事の悩みは仕事でしか解決できない」と言われており、プライベートの人間関係にも悪影響を及ぼすことがあります。

例えば、恋人との喧嘩が多くなる、家族に冷たく接してしまう、友人と疎遠になる、といったことも起こり得ます。

プライベートよりも職場にいる時間の方が多いため、仕事の悩みが解決すればプライベートも良好になるのが現実です。

ただ、反対にプライベートが良好になったからと、仕事の悩みが解決できるかと言われれば難しいのが実際のところです。

理不尽に仕事で毎日怒られるなら逃げてもいいです

上記では仕事で毎日怒られる原因は、内的要因と外的要因があるとお伝えしました。

内的要因であれば、自分の努力次第で上司から怒られることも減るのでまだ大丈夫でしょう。

ただ、外的要因であればいくら努力しても変わることはないので、早めにその職場環境から抜け出すことが大切です。

また、中には社内でイジメの対象になってしまい、理不尽に怒られ精神的に疲弊してしまい若者も年々増えています。

なので、毎日怒られていやいや仕事に行くくらいなら、いっそのこと会社から逃げてもいいんです。

上司から…。

「逃げるのは根性無しがやること、お前はどこの会社に行ってもやってけねぇぞ」

などと憎いことを言ってくるかもしれませんが、結局は自分のせいで会社を辞められることが怖いだけです。

特に昭和世代の日本人は、逃げるのは弱い人間がすることという意識がありますが、逃げるということは今の危機的状況から抜け出して自分を守るということです。

逃げる勇気がる人は弱い人間でもなんでもないので、周りの目を気にせず自分の気持ちに素直になることが大切です。

仕事を辞めたい気持ちになったら迷うことなく退職するべきです！

仕事で毎日怒られることに嫌気がさし、「もう会社を辞めてもいい」と考えている方が多いでしょう。

ただ、仕事を辞めると伝えると、嫌がらせをしてきた上司は急に慌て出します。

しまいには人格否定やイジメ、パワハラなどをしてくるようになるかもしれません。

上司は会社からの評価が下がってしまうことを気にするため、あなたの退職をあらゆる手段で阻止しようとしてきます。

なので、これ以上あなたが精神的に追い詰められないためにも今すぐ退職しましょう。

最近は会社に退職届を渡さなくても、退職代行サービスを利用すれば即日で退職することができます。

退職代行サービスを利用するメリット

今この瞬間に電話して退職手続きをすることも可能ですし、書類などは郵送で行うシステムになっています。

最近は退職代行サービスは様々な業者が増えてきましたが、やはり業界No.1の退職代行SARABAは一番人気です。

特徴としては、退職後に無料で転職エージェントを紹介してくれるため、退職した後もしっかりサポートしてくれます。

また、他社よりも比較的安い料金体系になっているため、20代30代の若い男女に一番人気のサービスになっています。

このまま、仕事で毎日怒られ続けて働けなくなってしまうか、ここでスパッと辞めて明るい人生を歩むかはあなた次第です。

仕事の人間関係や職場の雰囲気に悩むことは必要ないことなので、精神的に疲弊してしまう前に今すぐ退職することをオススメします。